Åbo Venås och skogsjogging med Ingemar 14 nov 2015

Record and share your marathon course with the CourseWalk CDE App for iPhone, iPad and Android.

Event Name:	Åbo Venås och skogsjogging med Ingemar 14 nov 2015
CourseWalk ID:	5718
Event Date:	14.11.2015
Level:
Official Distance:	15.000 km
Speed:	Not set
GPS Time:
Event Website:	http://www.mitthjartahalsa.se
Location:	Pålsbruket Åbo Delsbo
City:	Åbo
State:	Gävleborgs län
Country:	Sverige
Recorded By:	Eskilhammarstrom
Notes:	Ett distanspass sent på lördagen den 14/11 2015 där det hann bli nattsvart i skogen innan vi kom åter. Vi passerade nyanlagda stigar och skogsbilväg och tog oss upp över Venåsberget vidare mot Rusmyrvallen och åter via Öratjärnen och ner till Tjärnelundsvägen och åter mot Åbo och Pålsbruket.
Statistics:	468 0

1		Start vid Pålsbruket i Åbo Delsbo
2		Stigen åtgärdad med skråfräsning med maskin och manuellt arbete nyligen
3		Besvärliga partiet med surdrag och liten bäck, nu åtgärdad med trumma och uppfyllning med massor så att även häst kan passera
4		Stigkorset nära nya skogsbilvägen
5		Traktorvägen utjämnad med maskin
6		Nystigen går ihop med den bruksväg som anlades på 1940-talet för att transportera grus från berget till vägarna i Bolanna
7		Gammalt möter nytt vid den nyanlagda vändplanen uppe vid storstenarna
8		Vändplanen och nyvägen ner mot gamla Åbo över stenåsen
9		Storstenen med Ingemars blommapinne där stigen går runt och sen upp mot Venåsberget
10		Upp mot Venåsberget längs lillstigen över hällar med vitmossa
11		Naturens under, en båt med segel i sten, som ett märkligt vikingafynd. Ska ses vid turen upp till topparna av Venåsberget.
12		Högsta toppen på Venåsberget men inte bästa utsiktspunkten
13		Här blir det utsiktspunkt med grillplats och någon form av vindskydd
14		Ingemar på våran Venåsbergstopp
15		Efter gallring blir det en Wievpoint här med utsikt över Bolannabygden och med Dellarna i bakgrunden
16		Västra toppen på Venåsberget med gammal grillplats
17		Gammal kojgrund eller naturens under på Svalaskiftet
18		Husgrund?
19		Över berghällar i småskuren perfekt OL-terräng
20		Kajevallsleden där den går ner mot Venås och vidare mot Ljusdalshållet
21		Från vägen upp mot Rusmyrvallen efter Kajevallsleden
22		Rusmyrvallsstuga 1
23		Rusmyrvallsstuga 2
24		Ingemar på brokvisten på Rusmyrvallen, det börjar bli mörkt och kallt
25		Från Rusmyrvallen och vidare mot Öratjärn längs valleden
26		Nyavverkning längs valleden och Ingemar börjar frysa
27		Öratjärn, det börjar bli is
28		Ingemar framför Öratjärn, på sommaren är det en annan sak
29		Nu blev det nattsvart men värmen kom tillbaka efter språngmarschen på skogsbilvägarna

Description

Ride Statistics

Heart Rate Zones

Obstacles